Jak przestać pić alkohol szybko? Czy można, i czy trzeba?
Co się stanie, jeśli nagle przestać pić alkohol?
Czy można przestać pić samodzielnie?
Można, jeśli spełnić kilka warunków.
- Uświadomić sobie, że alkoholizm – choroba zarówno dla ciała, jak i ducha.
- Wybrać cel.
- Znaleźć dobre motywy.
- Wybrać odpowiedni moment.
- Zastosować odpowiednie techniki.
Objawy zespołu odstawienia alkoholu zaczynają się już po kilku godzinach i trwają do kilku miesięcy.
Co się dzieje, gdy rzucasz pić alkohol?
Organizmy ludzi nieskończenie zróżnicowane, dlatego nie należy spodziewać się całkowicie tej samej reakcji na zniesienie spożyciu alkoholu.
Tak i stadium choroby wpływa na stopień nasilenia doznań po zakończeniu alkoholu.
Z punktu widzenia biochemii, alkohol – komórkowy trucizna. Dostaje porcje tego jadu, organizm walczy z nim na wszystkich poziomach.
Każda komórka ciała starannie neutralizuje alkohol, rozszczepiają go. Część produktów rozpadu są toksynami.
Wątroba i nerki, jak "oczyszczalnia ścieków", oczyszczają od tych szkodliwych substancji z krwi.
Układ nerwowy jest na swój sposób walczy: w odpowiedzi na depresyjne, destrukcyjny wpływ alkoholu na komórki nerwowe, przechodzi na nadpobudliwe poziom działalności.
Jak tylko spożycie alkoholu wygasa, wszystkie struktury organizmu w stresie. Komórki i organy, pozbawiony "przeciwbólowy" wpływ alkoholu, odczuwają ból od obecności nie czerpać toksyn.
Układ nerwowy nadal w overexcited stanie.
Kompleks wrażeń doświadczanych przez człowieka wycofania alkoholu, przyjęto nazywać alkohol abstynencji.
Co się stanie, jeśli nagle przestać pić alkohol?
Objawy zespołu odstawienia alkoholu zaczynają się już po kilku godzinach i trwają do kilku miesięcy.
Ze strony układu nerwowego mogą wystąpić takie objawy:
- wahania nastroju od depresji do zwiększonego pobudzenia;
- halucynacje;
- niepokój;
- bezsenność;
- niepokój.
We wszystkich systemach narządów wewnętrznych mogą wystąpić zaburzenia takie:
- zwiększenie częstości akcji serca;
- zaburzenia rytmu serca;
- niewydolność serca;
- wzrost ciśnienia krwi;
- bóle głowy;
- nudności;
- zaburzenia żołądka;
- drżenie;
- skurcze;
- bóle stawów.
Przestać pić alkohol szybko. Czy można, i czy trzeba?
Jednego zdania, ani lekarzy, ani pacjentów nie ma.
Organizmy są różne, stadium choroby są różne. Że dobro jednego, to szkody innym.
Jednym ze sposobów przestać pić ostro, raz, redukując do zera ilość spożytego alkoholu.
Warunkiem jest przy tym wstępne badanie organizmu.
Dlaczego? Tak, bo organizm musi mieć margines bezpieczeństwa, aby wytrzymać alkohol abstynencję.
Jeśli w czasie badania stwierdza się poważne choroby, trzeba zająć się najpierw ich leczeniem.
Przy tym stopniowo zmniejszyć ilość spożytego alkoholu.
Jeśli stan organizmu jest zadowalająca, dla niego lepiej przerwać dopływ alkoholu gwałtownie.
Jak za pomocą środków ludowej przestać pić alkohol?
- Tworząc nietolerancja alkoholu.
- Zdusić chęć do picia.
- Toksyn.
- Leczyć chore organy.
- Brać środki uspokajające.
- Przeprowadzić ogólne oczyszczanie organizmu.
Szybkie sposoby wytrzeźwienia
- Żołądka umyć roztworem soli i wodorowęglanu sodu (na 1h.l. na 1l wody).
- Zmielić czubki uszu, poić wodą mineralną lub wodą z solą i sokiem z cytryny.
- Solanka z kiszona kapusta kapusty, kiszonych ogórków lub pomidorów.
- Nalewka: 1 godz.l. mięta 250 ml. wódki. 30 kropli na szklankę wody.
- Berberys. Owoców lub świeży sok.
Wyjście do porządku za pomocą środków ludowych
- Szczaw zakręcony (korzeń). Napar z 1 łyżki korzenia w 250 ml wody. 1 łyżka. l. co 2 godziny do 6 razy dziennie.
- Lubczyk (korzeń) i liść laurowy. Napar 2 łyżki. l. lubczyk i 3 liści laurowych w 300 ml wody. Przyjmować pięć razy dziennie po łyżce stołowej.
- Aksamitka. Odwar z kwiatów (łyżka) w litrze wody. W ciągu dnia wypić pięć szklanek.
- Ocet jabłkowy cydr i miód. Na szklankę wody – po 1.l. Szklankę po jedzeniu.
Nietolerancja alkoholu powodują
- piwonia;
- widłak-Baranets;
- szczaw;
- tymianek;
- liść laurowy;
- lubczyk;
- czerwony pieprz;
- fera gingiber europejski;
- oleander;
- ciemiężyca Lobelja.
Wszystkie rośliny są trujące. Tworzą odruchu wymiotnego. Przedawkowanie jest niebezpieczne dla życia i zdrowia. Mają wiele przeciwwskazań w różnych chorobach.
Konsultacja lekarza bezwzględnie obowiązkowa!
Leki od alkoholu w warunkach domowych
- Dziurawiec. Wywar z dwóch łyżek ziół w 0, 5 l wody. Pić przed jedzeniem.
- Powłoki niedojrzałych orzechów włoskich (1:2). Zrobić wywar na winogrona winy. Pić przed posiłkiem.
- Lubczyk (1 korzeń), liść laurowy (1 szt.) pozostawić na 2 tygodnie w 0,5 l wódki. Powoduje odruch wymiotny.
- Fera gingiber europejski. Napar z 6 łyżki. l. w 0,5 l wrzącej wody. Pić na czczo rano 100 ml, tyle samo na obiad. Po ponownym przyjęciu alkoholu pojawiają się wymioty.
- Kwiaty orzecha. Nalewka: zasypać kwiaty w butelkę do połowy, zalać wódką. Nalegać 10 dni.
- Thymus serpyllum (tymiankiem).
Odwar z 2 łyżki. l. w 250 ml wody. Przed jedzeniem po 100 ml. Po 10 minutach wypłukać usta wódką.
Wywar 15 gr. zioła w 0,5 l wody. Do 50 ml wywaru dodać 10 ml wódki. Pić dwa razy dziennie. - Mięta (liść i korzeń). Nalewka z 4 liści i 10 cm korzenia w 0,5 l wódki.
- Widłak-Baranets. Odwar z 1 łyżki pędów w 250 ml wody. Po dwie łyżki na czczo.
- Pestki dyni. Szklanka pestek zmiksować w proszku, zalać wódką (0, 5 l) na tydzień.
- Ciemiężyca lub marionetek. Nalewka 10 g korzenia w 50 ml wody. Roślina jest trująca, dlatego dawkowanie w kroplach. Trzy razy dziennie dodawać do jedzenia po dwie krople.
Łagodzi łaknienie alkoholu
- Owies i nagietek. W gorący wywar z owsa (1 kg na 3 l wody) dodać 100 g nagietka, pozostawic na 12 godzin. Pić przed posiłkiem szklankę.
- Centaury i adhan. Odwar (1:1). Pić regularnie.
- Bylica piołun, centaury, tymiankiem. Stosunek ziół – po łyżce stołowej. Trzy łyżki mieszanki na 250 ml wody. Przez kilka miesięcy pić 4 razy dziennie po łyżce stołowej.
- Miód. W dowolnych kombinacjach i w rozsądnych ilościach.
- Mącznica lekarska. Wywar 4 łyżki. l. w 0, 5 l wody. Pić 1 łyżka. l do 6 razy dziennie, co 2 godziny.
- Tymiankiem. Herbata: 2 łyżeczki na szklankę wrzącej wody.
- Jabłka. Na noc w jabłka wbić kilka stalowych gwoździ. W ciągu następnego dnia jeść co najmniej 4 takich jabłek. Należy wybrać kwaśne odmiany.
- Piwonia. Odwar z 1 łyżeczki kłącza w 0,5 l wody. Przyjmować przed jedzeniem po 150 ml.
Wydalanie toksyn
- Brzozowej chaga i dzika róża. Gotować oddzielnie. Na 0,5 l wrzącej wody szklankę surowców. Wywar wymieszać. Wypić w równych porcjach w ciągu dnia.
- Jarzębina i mniszek lekarski. W jednej łyżki na 0,5 l wody. Nalegać w termosie. Wypić w ciągu dnia.
- Kombucha grzyb. W ciągu dnia pić do trzech szklanek napoju na bazie tego grzyba.
- Sok z selera (korzenie i łodygi). Do jedzenia łyżeczką.
- Mniszek lekarski (korzeń). Odwar z 1 łyżeczki surowca w 0,5 l wody. Pić jak herbatę 3 razy dziennie.
- Bez czarny (kwiaty). Napar z 1 łyżeczki w szklance wrzącej wody. W ciepły napar dodaj 1 łyżeczka. soku z cytryny i miodu. Pić jak herbatę.
- Ostropest. Odwar 1 łyżeczka nasion w 250 ml wody. Przyjmować 3 razy dziennie.
- Kwiat hibiskusa (hibiscus). Parzyć jak herbatę. Pić w nieograniczonych ilościach.
- Żeń-szeń. Odwar 1 łyżeczka korzenia na 250 ml wody. Wypić szklankę wywaru rano.
- Pokrzywa. Suche lub świeże używać do parzenia herbaty.
- Zbieranie z równych części brzozy pąki, rumianek, kocanki, liść poziomki i nieśmiertelnika. Na 0,5 l wody dwie łyżki zbierania. Nalegać w termosie. Pić 2 razy dziennie po pół szklanki z miodem.
- Lastevent. Proszek suchy korzeń przyjmować 0,5 g w ciągu 5 dni.
Kojące środków folk
- Pospolity.
- Rumianek.
- Melissa.
- Waleriana (korzeń).
- Spokojne zbieranie: 5 g kwiatów lawendy, 20 g passiflora, 25 g melisy, 50 g dziurawca. Przeczyszczenie 1 łyżeczka na 250 ml wrzącej wody i pić jak herbatę.
- Poduszka do spania z ziołami. Łyżkę ziół: liści melisy i koniczyna, szyszki chmielu, kwiat lawendy, ziele dziurawca, rumianku, kwiatu pomarańczy, róży.
Odzyskiwanie uszkodzonych narządów, całkowita uzdrowienie
- Mieszanka do odzyskiwania: 1,5 l wrzącej wody 10 łyżki igliwia, 6 łyżki dzikiej róży, kawałek korzenia lukrecji, szczypta wywarze z łupin. Nalegać w termosie na noc. Wypić w ciągu dnia. Kurs – 4 miesiące.
- Mieszanka dla uzdrowienia: na szklankę wody – 1 łyżka octu jabłkowego, sok z cytryny (wiśnie, żurawiny, borówki). Pić na pusty żołądek.
- Dodatek do herbaty. Suche skórki pomarańczy, cytryny i mandarynki. Szlifować w młynku do kawy. Dodawać do herbaty 1 łyżeczka
- Żurawina. Zmiksować 1 łyżka jagód. Zalać zieloną herbatą. Dodać miód. Pić rano przed posiłkiem.
Jak przestać pić alkohol kobiecie
Jak kobiecy organizm różni się od męskiego, jak i alkoholizm różnych płci ma swoje własne cechy.
- Wciągająca do alkoholu kształtuje się dwa razy szybciej niż u mężczyzn (trzy i sześć miesięcy, odpowiednio).
- Przewlekła faza alkoholizmu występuje u kobiet w wieku dziewięciu lat szybciej (przez siedem lat przed szesnastu).
- Fizjologiczne i psychologiczne różnice płci dyktują i różnego podejście do wyleczenia z alkoholizmu mężczyzn i kobiet.
- Jeśli w doborze leków lub środków medycyny ludowej nie ma różnicy, to w motywacji kobiet przestać pić istnieją zasadnicze różnice.
"Kobiece motywy"
- Urodzić dziecko. Zdrowe!
- Wychowywać już posiadanych dzieci najniższej, a nie doom ich na sierocińcem.
- Kochać i być kochaną.
- Założyć rodzinę.
- Zapisz stanie rodzinę.
- Być atrakcyjne, piękne, pożądane.
- Być finansowo niezależnym, otrzymując lub przywrócenie karierę.
Jak kobiecie przestać pić samodzielnie
Odpowiedz na pytania: dlaczego chcę przestać pić, jaki jest mój cel?
Na przykład: chcę przestać pić, aby urodzić zdrowe dziecko, wrócić do twórczości, sportu, karierze, odzyskać zdrowie, piękno i atrakcyjność, zwrot lub znaleźć miłość.
I cel, i pragnienia muszą być bardzo osobiste, bardzo znaczące, aby uzasadnić dyskomfort przy odstąpieniu od alkoholu.
Motywy są bardzo zróżnicowane, mogą dotyczyć zarówno materialnych, jak i moralnych aspektów życia.
Fizyczna motywacja:
- zagrożenie zachorowania, utraty życia, wolności;
- potrzeba do normalnego życia;
- odbudowa formy fizycznej, urody, atrakcyjności, seksualności, libido.
Psychologiczna motywacja:
- świadomość skutków alkoholizmu;
- pragnienie, aby zmienić swój życiowy status;
- udowodnić sobie i innym swoją wartość;
- stres od jakiegoś zdarzenia.
30 ważnych punktów do najniższej przestać pić
- Unikać firm, gdzie podjęta na każdą okazję pić.
- Jeśli nie jest to możliwe, z góry i mocno zadeklarować, że nie będzie pić. W przypadku, gdy firma upiera się, dąsa, odzywki, rozstać się z nią.
- Nie wymyślać najniższej powód do picia. Każde zdarzenie można ciekawe i bez alkoholu.
- Nie dawać sobie przysług.
- Nie użalać się nad sobą.
- Nauczyć się czerpać przyjemność, ciekawie spędzić czas bez alkoholu.
- Pamiętam, jak grają i bawią się dzieci.
- Zapytać, jak się bawią ludzie, nie pijące do ich przekonań religijnych, sportowcy, ludzie szczególnych zawodów.
- Zanurzyć się w pracy.
- Wypełnić swój wolny czas sportu, religią, sztuką, podróżami.
- Poznawać nowych ludzi, spędzać więcej czasu.
- Zmienić tryb dnia.
- Spać o 10 wieczorem do 6 rano.
- Z rana włączyć relaksującą muzykę.
- Robić gimnastykę, jogging.
- Wziąć naprzemienny prysznic.
- Stopniowo przejść do spryskiwanie zimną wodą.
- Zwracać uwagę na makijaż, fryzura, dobór ubrań, nawet jeśli nigdzie nie będzie. Malować z pm sprawy na dzień.
- Zakładki wykonane.
- Nagradzać siebie za każde wypełnione zadanie.
- Napisz e-plakaty, slogany, umieścić w widocznych miejscach.
- Uroczyście świętować każdy krok w przezwyciężaniu uzależnienia od alkoholu.
- Wieczorem kąpiel z coś na uspokojenie ziołami, olejkami eterycznymi, pieni. Włączyć spokojną muzykę.
- Wykonać wszystkie niezbędne zabiegi kosmetyczne do pielęgnacji skóry i włosów.
- Zmienić menu i tryb zasilania.
- Koniecznie śniadanie.
- Jeść w małych ilościach, ale często, aż do 7 razy dziennie.
- Zwiększyć spożycie owoców, warzyw, produktów mlecznych, o niskiej zawartości tłuszczu odmian mięsa, ryb, owoców morza.
- Rozpieszczać się miodem, czekoladą, lekkie wyrobami cukierniczymi.
- Zwiększyć spożycie płynów. Wolisz ziołowe środki uspokajające herbatki, kompoty, wodę mineralną, świeże soki.
Najlepszy lekarz – własny organizm. I własny mózg.
Jeśli nadszedł świadomość, że choroba jest i co to jest alkoholizm, jeśli zdecydujesz się zmienić swoje życie, ludowe, narzędzia, porady pomogą pokonać alkohol zależność.